Garcinia combogia

Garcinia combogia is een plant die alleen in de groene wouden van India groeit. De vruchten worden al eeuwenlang door de inlandse bevolking gegeten om overgewicht te voorkomen. Het heeft wetenschappers veel tijd en moeite gekost om deze ’truc’ te kunnen ontrafelen. Een paar jaar geleden werd ontdekt, dat de hydroxicitroenzuur (HCA) verantwoordelijk is voor de slankmakende werking van Garcinia combogia. HCA voorkomt dat de overmatige koolhydraten in voeding worden omgezet in vetweefsel. In plaats daarvan worden ze gebruikt om de glycogeenproductie te verhogen. En dit heeft een extra werking op het afslankproces.

Door de stijging van de glycogeenspiegel in het bloed, krijgt het lichaam namelijk het gevoel alsof er de hele dag door kleine maaltijden worden gegeten. Daardoor wordt de eetlust zeer drastisch geremd. De precieze werking van hydroxicitroenzuur is echter nog niet voor de volle 100 % in kaart gebracht. Na afloop van een Deense studie bleven de deelnemers gewicht verliezen, nadat ze met het gebruik van HCA gestopt waren. De meest overtuigende verklaring is, dat HCA haperingen in de stofwisseling duurzaam herstelt. Daardoor kunnen de opgeslagen vetten beter in energie worden omgezet.