Zoekresultaten voor:

Vitamine C is cruciaal tijdens de zwangerschap. Het ondersteunt niet alleen je immuunsysteem, maar het helpt ook bij de ontwikkeling van je baby. Het is goed om te weten dat vitamine C niet alleen in fruit voorkomt, maar ook in verschillende groenten. Een gevarieerd dieet kan je helpen om voldoende binnen te krijgen. In dit […]

Stoppen met roken is één van de beste beslissingen die je kunt nemen voor je gezondheid. Vanaf het moment dat je je laatste sigaret uitdrukt, begint je lichaam namelijk direct met herstel. Verschillende organen en lichaamsprocessen profiteren hiervan, ieder op hun eigen manier en tempo. In dit artikel nemen we je mee langs de belangrijkste […]

We leven in een tijd waarin gezondheid steeds persoonlijker wordt. Van slaaptracking tot plantaardige voeding – alles draait om balans. Eén gebied krijgt daarbij steeds meer aandacht: je darmen. Wat ooit een ‘lastig onderwerp’ was, blijkt nu cruciaal te zijn voor je hele lichaam én geest. En de combinatie van pre- en probiotica staat daarin centraal. […]

Zelfstandig naar de supermarkt gaan, een ommetje in het park maken of familie bezoeken: het zijn allemaal dingen die je weer kunt als je een scootmobiel hebt. Daarmee draagt het vervoersmiddel in grote mate bij aan de kwaliteit van leven van mensen met een functiebeperking. Dankzij een scootmobiel kun je zelfstandig blijven. Naar buiten is […]

Natuurlijk wil je dat je kind zich goed voelt. Als je merkt dat je baby vaak huilt, slecht slaapt of gewoon niet lekker in z’n vel zit, ga je op zoek naar een oplossing. Steeds vaker hoor je dan iets over chiropractie. Maar hoe snel werkt zo’n behandeling eigenlijk bij kinderen? En is het wel […]

Veel mensen vragen zich af of ze het eigen risico moeten betalen bij de huisartsenpost. Het goede nieuws is dat de zorg bij de huisartsenpost niet ten koste gaat van je eigen risico. Dit geldt voor zowel reguliere zorg als spoedeisende hulp bij de huisartsenpost. In dit artikel leggen we uit hoe dat precies werkt. […]

Beginnen de jaren te tellen? Dan merk je misschien dat je mobiliteit achteruitgaat. Sommige mensen kiezen er in dat geval voor om te verhuizen naar  gelijkvloerse woning, maar niet iedereen kan of wil dit. Reken jij jezelf tot de laatste groep? Geen probleem, want je kunt woningaanpassingen doen om langer thuis te blijven wonen. In […]

Een ongeluk kan iedereen overkomen. Misschien gebeurde het plotseling in het verkeer of tijdens je werk. Je kunt erdoor worden overvallen en dat is begrijpelijk. Toch is het slim om te weten wat je kunt doen als je letselschade oploopt. Zo blijf je niet met alle kosten en zorgen zitten. Eerste zorg en bewijs verzamelen […]

Ouder worden kan gepaard gaan met verschillende lichamelijke ongemakken. Denk aan gevoelens van duizeligheid, kortademigheid, minder goed zien, problemen met het gehoor en bijvoorbeeld klachten aan de rug, nek en gewrichten. Dat laatste kan daarbij gepaard gaan met een gevoel van instabiliteit. In vergelijking met jongeren en jongvolwassenen, verliezen senioren relatief vaak hun evenwicht. Dit […]

Afkicken van GHB gaat niet zonder slag of stoot. Daarnaast is het ook gevaarlijk om cold turkey te stoppen met GHB. Cold turkey stoppen houdt in dat je in één keer volledig stopt met, in dit geval, het gebruik van GHB. De ontwenningsverschijnselen van GHB kunnen ernstig zijn en variëren van angst en slapeloosheid tot […]