Zoekresultaten voor:

Het coronavirus zorgt ervoor dat we veel minder sociaal contact hebben met andere mensen. Mensen die we hiervoor zo nu en dan spraken, zien we vaak helemaal niet meer. Vrienden en familie bezoeken we nog zelden en indien mogelijk werken we vanuit huis. Bovendien heeft het virus er ook toe geleid dat veel mensen gedwongen […]

De overgang was vroeger iets wat je niet snel bespreekbaar maakte. Je ziet inmiddels echter steeds meer dat het taboe wordt doorbroken. Maar wat is de overgang precies en welke tips en fabels komen bij de overgang kijken? Hieronder hebben we een aantal belangrijke punten uitgelicht zodat je een goed beeld hebt over de overgang […]

Rugklachten, nekklachten en beenklachten zijn klachten die men in de medische wereld geregeld voorbij ziet komen. Echter zijn er nog veel meer klachten waar mensen last van kunnen hebben en waar we minder over horen. Juist daarom vandaag een artikel over de oorzaken van bilklachten. Wanneer je last hebt van klachten in je bil, dan […]

Ouders kunnen hun pasgeboren kind voeden borst- of flesvoeding. Beide mogelijkheden hebben zo hun eigen voor- en nadelen, maar er zijn ook andere redenen waarom je voor het een óf het ander zou kiezen. In dit artikel hebben we alle voor- en nadelen van zowel borst- als flesvoeding op een rij gezet zodat je een […]

Smoothies zijn tegenwoordig weer helemaal in. Een smoothie kan een gemakkelijke start zijn van je dag. Hoewel ze vaak erg lekker zijn, staan smoothies volgens het voedingscentrum niet in de Schijf van Vijf. Dit is omdat het vaak suikerhoudende dranken zijn. Als je smoothies te veel suikers bevatten, kunnen deze zelfs je kans op overgewicht […]

Van 8 tot 14 maart vindt dit jaar de vierde editie van de Nationale Week Zonder Vlees plaats. De Nationale Week Zonder Vlees is een duurzaamheidscampagne die jaarlijks terugkeert waarbij deelnemers worden geïnspireerd om een week lang vegetarisch te eten. Doe jij ook mee met de week zonder vlees? De groei van de week zonder […]

CBD olie is geen nieuw voedingssupplement. CBD, oftewel cannabidiol, wordt steeds bekender bij de consument. Langzamerhand komt er steeds meer wetenschappelijk bewijs voor de werkzaamheid van deze bijzondere olie. Maar wat zijn de belangrijkste voordelen van CBD? Wat maakt deze olie nou zo bijzonder? Wat is CBD olie? CBD is de afkorting van cannabidiol. Het […]

Hardlopen is echt helemaal trendy vandaag de dag. Uiteraard is het ook goed voor je lijf en je conditie. Door hardlopen kun je behoorlijk afvallen. Als jij het prettig vindt om een beetje ontspannen hard te lopen, is dat geen enkel probleem. Wil je het professioneler aanpakken, dan is een hardloopschema wellicht iets voor jou. […]

Je hoort en leest steeds meer over paddenstoelsupplementen. Toch zijn paddenstoelen niet nieuw of pas ontdekt. In China is men binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) al duizenden jaren bekend met de heilzame werking van paddenstoelen. Inmiddels is onder gezondheidsprofessionals en therapeuten in Nederland de interesse ook enorm toegenomen. Traditionele Chinese Geneeskunde TCG is een […]

Steeds meer mensen werken door de maatregelen van het kabinet vanuit huis. In principe is dit niet gezond omdat je weinig beweging zult hebben. Het acht uur lang werken vanuit thuis achter je bureau heeft hier geen positieve invloed op. Veel werkplekken zijn vanuit huis niet ergonomisch ingesteld waardoor de gezondheid van personeel alleen maar […]