Poll

hoeveel uur slaap je per nacht?

[poll id=”4″]

Slaap

De mens verslaapt ongeveer een derde van zijn leven. Des te verbazender is het dat over het mechanisme van de slaap nauwelijks iets bekend is. Er bestaan vele theorieën over de slaap, maar geen enkele wordt algemeen aanvaard…. Lees verder

Slaapproblemen bij uw baby

Veel ouders vinden de slaapgewoonten van hun baby verwarrend. Net als volwassenen hebben niet alle baby’s evenveel slaap nodig: sommige baby’s kunnen met heel weinig slaap toe, anderen hebben meer nodig. Baby’s slapen niet lang door…. Lees verder

Slaapproblemen bij kinderen

De meeste Slaapproblemen bij kinderen ontstaan na de eerste weken. Maar ook in de eerste levensmaand kunnen zich al bepaalde slaapproblemen bij kinderen ontwikkelen. Heel druk zijn ’s avonds kan voorkomen…. Lees verder

slaapproblemen

Een mens slaapt ongeveer een derde van z’n leven. Alleen al daaruit blijkt hoe belangrijk slaap voor het lichaam is. In die periode herstelt het lichaam van de vermoeienissen van de voorgaande dag en laadt zich op met nieuwe energie…. Lees verder

slaapstoornis bij ouderen

Slaapstoornissen vormen een veel voorkomend probleem bij ouderen; vooral bij diegenen met psychische stoornissen. Veel mensen hebben op hogere leeftijd problemen met het slapen. Het inslapen duurt langer dan bij jonge mensen, ouderen slapen minder diep en ze worden in de loop van de nacht vaak wakker…. Lees verder

Wat is normale slaap?

’Slaap’ is het woord dat wij gebruiken om zowel een biologische toestand als een gedrag te definiëren, waarbij wij rustig zijn en betrekkelijk weinig reageren op prikkels uit de omgeving. Slaap komt regelmatig terug en is gemakkelijk te doorbreken (anders dan bijvoorbeeld een coma)…. Lees verder