Fytotherapie

Alfalfa

Van https://www.menselijklichaam.nl/fytotherapie/alfalfa/

Door Redactie Menselijk Lichaam Laatst bijgewerkt · Leestijd 1 min
Op deze pagina

TE GEBRUIKEN BIJ
• overgangsklachten, menopauze
• broze haren en zwakke nagels
• bloedarmoede
• preventie van botontkalking

AANBEVOLEN DOSERING

’s Morgens, ’s middags en ’s avonds 1 capsule tijdens de maaltijd met voldoende water innemen.

ALGEMENE BESCHRIJVING

Alfalfa is een winterharde vaste plant, die van oorsprong uit Zuidwest Azië komt. Vandaag de dag wordt de Alfalfa met name in de gematigde klimaatzones van Europa succesvol gekweekt. In ons land wordt de plant vooral als groenbemester en drachtplant voor de bijenhouderij geteeld.

Alfalfa

RIJK AAN PROTEÏNEN, VITAMINEN EN MINERALEN

Het bladsap van de Alfalfa heeft een hoog pro-teïnegehalte en bevat naast vitaminen en mineralen (calcium, fosfor, koper, selenium, silicium, ijzer en zink) tevens aminozuren die het organisme gebruikt voor de synthese van eiwitten.

Al deze rijkdommen kunnen uitstekend gebruikt worden om nagels te versterken en om broos, gespleten of afgebroken haar weer in conditie te krijgen.

Door zijn ijzergehalte is Alfalfa tevens geschikt bij algemene vermoeidheid en bloedarmoede.

Een regelmatige inname van Alfalfa helpt bovendien een te hoog cholesterolgehalte en botontkalking te voorkomen.

Alfalfa wordt vaak aanbevolen bij overgangsklachten omdat het tekort aan oestrogenen dat ontstaat tijdens de overgang wordt gecompenseerd door het in de plant aanwezige fytooestrogeen coumestrol.

Was dit artikel nuttig?

Artikel delen: Delen via WhatsApp

Lees ook