Beenspieren
De spieren en gewrichten van de benen geven kracht en stabiliteit aan het lichaam. Deze spieren dienen voor het overbrengen van het lichaamsgewicht en verschaffen de kracht voor alledaagse bezigheden als lopen, hardlopen en springen.
Tevens absorberen ze het cumulatieve effect van deze activiteiten. De botten van het been zijn aan alle zijden omgeven door krachtige spieren die het been in staat stellen te buigen (flexie), te strekken (extensie), naar buiten (abductie) en naar binnen te bewegen (adductie). Sommige van deze spieren zijn relatief lang en nemen aan meer dan één beweging deel.
Relevante artikelen
Wat zijn de gezondheidsvoor- e...
Datum: 28-mrt-2024
Microdosing: Een nieuwe trend ...
Datum: 22-mrt-2024
Een onvergetelijke Paasbrunch:...
Datum: 18-mrt-2024
60 jaar en ouder? Op deze voed...
Datum: 05-mrt-2024
Nog geen reacties geplaatst, wees de eerste.