Wonden

Wonden zijn een onderbreking van de normale structuur van de huid of van ander weefsel, meestal door inwerking van geweld. Onderscheiden worden o.a. snij, steek, schot en bijtwonden. Iedere wond kan ziekteverwekkers toegang tot het lichaam geven. Daarom moeten zij met de nodige aandacht verzorgd worden. Een vertraagde wondgenezing duidt op een slechte conditie van het afweersysteem of het antioxidantensysteem. Ook onvolwaardige voeding en langdurige stresssituaties kunnen het genezingsproces vertragen.

Zie ook: brandwonden, infectie, pijn en ontsteking.

Recept bij -> Wonden

Ondersteunende voedingsstoffen bij wonden

Vitamines
Vitamine A: nodig voor weefselherstel.
Vitamine C: versnelt de genezing.
Vitamine E: bevordert het herstel.

Mineralen
Zink: bevordert het weefselherstel.

Aminozuren
Arginine: bevordert de aanmaak van collageen.
Cysteïne: stimuleert het weefselherstel na operatie en brandwonden.
Leucine: helpt bij de genezing van wonden.
Proline: versnelt de wondgenezing.

Kruiden
Alchemilla: werkt ontstekingswerend en heelt de wonden.
Canadese geelwortel: bevordert de wondgenezing.
Tarwegras: versnelt de genezing, vermindert de pijn en voorkomt infectie.

Overige
Bromelaïne: versterkt het herstel.
Visolie: ondersteunt het herstel.

Complete supplementen
Multivitamines/mineralen complex: vult tekorten aan.
Aminozuren complex: ondersteunt de genezing van het weefsel.
Antioxidanten complex: bevordert het herstel en remt littekenvorming.