Neusbloedingen

Bij Neusbloedingen loopt zonder enige aanleiding bloed uit één van de beide neusgaten. Dit wordt veroorzaakt door een zwak bloedvatenstelsel van het slijmvlies, dat de binnenkant van de neus bekleedt. Door temperatuurveranderingen, stress, spanningen en lichamelijke inspanning kan een teer bloedvaatje gemakkelijk openspringen. Bij kinderen en jonge volwassenen bloedt er meestal een vaatje vóór op het neustussenschot. Bij ouderen bloedt er ook wel eens een bloedvaatje achter/boven in de neus, zodat er vooral bloed achter in de keel loopt (en bijna niets voor uit de neus). De belangrijkste maatregelen om neusbloedingen te voorkomen zijn: niet in de neus peuteren en ’s winters zorgen voor luchtbevochtiging. Sommige mensen hebben baat bij het aanbrengen van wat vaseline of neuszalf op het voorste deel van het neustussenschot.

Voedingsstoffen voor zelfzorg bij neusbloedingen

Vitamines
Vitamine C met bioflavonoïden: versterkt de haarvaten.
Vitamine K: bevordert de bloedstolling.

Kruiden
Alfalfa: is rijk aan natuurlijke vitamine K.
Heermoes: heeft een bloedstelpende werking bij neusbloedingen.