Zoekresultaten voor:
Wat zijn de gezondheidsvoor- en nadelen van een volledig veganistisch dieet? | Nieuws | Menselijk Lichaam
Een veganistisch dieet, dat geen dierlijke producten bevat, wint de laatste jaren aan populariteit. De keuze voor een veganistische levensstijl kan om verschillende redenen worden gemaakt, zoals ethische overwegingen, zorgen om het milieu of de gezondheid. In dit artikel bespreken we de gezondheidsvoor- en nadelen van een volledig veganistisch dieet. Gezondheidsvoordelen Onderzoek toont aan dat […]
Microdosing: Een nieuwe trend met potentiële voordelen? | Nieuws | Menselijk Lichaam
Microdosing, het innemen van kleine hoeveelheden psychedelische middelen, is de laatste jaren steeds populairder geworden. Vooral microdosing van truffels wint aan terrein. Maar wat houdt het precies in, en wat zijn de mogelijke voordelen en risico’s? In dit artikel bespreken we de wetenschappelijke kennis over microdosing, de praktijkervaringen en de ethische aspecten. Wat is microdosing? […]
De lentekriebels komen eraan, en dat betekent: Pasen! De paasbel luidt, de eitjes kleuren, en de chocolade smelt in onze monden. Maar wat is Pasen zonder een heerlijke brunch? Geen nood, met deze tips tover je in een handomdraai een feestelijke én smaakvolle paastafel tevoorschijn. Maak jouw Paasbrunch onvergetelijk voor familie en vrienden. Ontspan, geniet, […]
60 jaar en ouder? Op deze voedingsstoffen moet je extra letten! | Nieuws | Menselijk Lichaam
Wanneer je ouder wordt gaat je lichaam het helaas wat minder goed doen. Spieren en botten gaan slijten en sommige voedingsstoffen heb je meer nodig, of neemt je lijf minder goed op. Bij deze voedingsstoffen heb jij extra baat naarmate je ouder wordt. Magnesium Magnesium is een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het […]
Mantelzorg: samenwonen met je ouders in een nieuwe fase | Nieuws | Menselijk Lichaam
Wat gebeurt er als onze ouders de leeftijd bereiken waarop ze niet langer alleen kunnen wonen? De generatie die ons heeft grootgebracht en ons heeft geleerd hoe we onze weg in de wereld kunnen vinden, heeft nu misschien onze hulp nodig. Het samenwonen met je ouders is niet zomaar een beslissing; het is een transitie […]
Rookvrij Nederland: wat deed de overheid over de jaren heen? | Nieuws | Menselijk Lichaam
De Nederlandse overheid zet zich al tientallen jaren in om het aantal rokers terug te dringen. De tijd van rokende leraren en aantrekkelijke tabaksreclames ligt inmiddels ver achter ons. In dit artikel lees je hoe we gekomen zijn tot waar we nu zijn. Rookbeleid in Nederland Al in de jaren ’60 kwamen de gezondheidsrisico’s van […]
De 5 beste shakes voor ouderen | Nieuws | Menselijk Lichaam
Voor ouderen is een gebalanceerd dieet essentieel om gezond te blijven en vitaliteit te behouden. Gezonde shakes kunnen een handige en smakelijke manier zijn om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen, zeker voor diegenen die moeite hebben met kauwen of slikken. Hieronder worden vijf heerlijke en voedzame shakes beschreven die speciaal zijn samengesteld voor ouderen. […]
Marijke’s wereld: een leven met clusterhoofdpijn en migraine | Nieuws | Menselijk Lichaam
Marijke, een 32-jarige grafisch ontwerper, kent de uitdagingen van leven met migraine maar al te goed. Migraine is voor haar niet zomaar een hoofdpijn, het is een intense pijn die haar leven op z’n kop zet. Deze pijn gaat vaak gepaard met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, en soms zelfs aangezichtspijn. Deze symptomen kunnen […]
Tips voor het verhelpen van overtollig eelt onder de voeten | Nieuws | Menselijk Lichaam
Overtollige eelt onder de voeten kan erg vervelend en pijnlijk zijn. Het kan leiden tot ongemak bij het lopen en zelfs tot eeltkloven. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit probleem aan te pakken en de voeten weer zacht en soepel te maken. In dit artikel delen we handige tips om overtollige eelt onder de […]
5 ideale manieren om extra magnesium binnen te krijgen | Nieuws | Menselijk Lichaam
Magnesium staat alom bekend als een behulpzaam voedingssupplement die helpt onze gezondheid op peil te houden. Zou helpt het bij vermoeidheid, bij geestelijke inspanning en bevordert het de energiestofwisseling. Maar wie naar magnesium zoekt op internet wordt overspoeld met aanbiedingen en teksten die allemaal de allerbeste magnesium beloven. Helaas is dit niet altijd waar: veel […]